Drawing by Niyaz Karim

1. Podcast

2. Лéксика 

    Vocabulary

 

2.1 Cпорт кáждый день 

      Everyday sports

По-ру́сски

In English

Я де́лаю заря́дку ка́ждый день: упражне́ния на пресс, отжимания, ганте́ли, приседа́ния.

I do morning exercises every day: abs, push-ups,  weights and squats.

Мы хо́дим бе́гать в парк по утрáм.

We jog in the park every morning.

Она́ регуля́рно посеща́ет фи́тнес-клуб и занима́ется на тренажёрах.

She regularly goes to gym and uses home trainers.

Ты предпочита́ешь велотренажер и́ли бегову́ю доро́жку?

Do you prefer an exercise bike or a treadmill?

Как ты хорошо́ пла́ваешь! Да, я уме́ю пла́вать и бра́ссом, и кро́лем.

You swim really well! Yes, I can swim  both breaststroke and freestyle.

Он всегда́ в фо́рме, потому́ что ка́ждый день е́здит на велосипе́де.

He is always fit because he goes biking.

2.2 Олимпийские виды спорта 

      Olympic sports

По-ру́сски

In English

Лёгкая атле́тика

Athletics

Академи́ческая гре́бля

Rowing

Бадминто́н

Badminton

Баскетбо́л

Basketball

Бокс

Boxing

Гре́бля на байда́рках и кано́э

Canoeing

Ве́лоспо́рт

Cycling

Ко́нный спорт

Equestrian

Фехтова́ние

Fencing

Футбо́л

Football

Гимна́стика (худо́жественная, спорти́вная, прыжки́ на бату́те)

Gymnastics (artistic, rythmic, trampoline)

Тяжёлая атле́тика

Weightlifting

Гандбо́л

Handball

Хокке́й на траве́

Field hockey

Дзюдо́

Judo

Борьба́

Wrestling

Пла́вание

Swimming

Синхро́нное пла́вание

Synchronized swimming

Прыжки́ в во́ду

Diving

Во́дное по́ло

Water polo

Совреме́нное пятибо́рье

Modern pentathlon

Тхэквондо

Taekwondo

Те́ннис

Tennis

Насто́льный те́ннис

Table tennis

Стрельба́

Shooting

Стрельба́ из лука

Archery

Триатлóн

Triathlon

Па́русный спорт

Sailing

Пля́жный волейбо́л

Beach volleyball

Волейбо́л

Volleyball

2.3 Олимпийские игры

     The Olympic games

По-ру́сски

In English

Я бу́ду на церемо́нии откры́тия и на церемо́нии закры́тия ле́тних Олимпи́йских игр в Ло́ндоне!

I will go to the opening ceremony and the closing ceremony of the Summer Olympics in London!

Над стадио́ном загоре́лся олимпи́йский ого́нь.

The Olympic flame was lit above the stage.

Спортсме́н стал двукратным чемпио́ном по ве́лоспо́рту.

The sportsman has become a double champion in cycling.

Росси́йская кома́нда по синхро́нному пла́ванию завоева́ла золоту́ю меда́ль.

Russian synchronized swimming team won the gold medal.

Ты не зна́ешь, кто получи́л сере́бряную и бро́нзовую меда́ль по спорти́вной гимна́стике?

Do you know who won the silver and the bronze medals in gymnastics?

Америка́нский спортсме́н пришёл к фи́нишу пе́рвым.

The American sportsman came first to the finish line.

А вы прие́дете к нам в Сочи́ на зи́мние Олимпи́йские игры в 2014 (две ты́сячи четы́рнадцатом) году?

And will you come to the Winter Olympics to Sotchi in 2014?

3. Упражнéние 

    Exercise